Le samedi 1er juin 2024
Bain de forêt dans la douceur du matin, la nature à l'aube
Le samedi 1er juin 2024
Bain de forêt dans la douceur du matin, la nature à l'aube
Un réveil tout en douceur pour prendre contact avec la nature et avec votre coeur. Ressentir les énergies de la forêt, prendre du temps pour soi, reprendre conscience de son corps et se connecter à la vie et à Terre par des exercices d'enracinement.
Au programme :
- Exercice d'ancrage à la Terre au son du tambour
- Réveil musculaire, à la fois doux et énergique
- Introduction et pratique du bain de forêt
- Méditation guidée
- Moment de retour à Soi par la créativité en Nature
- Cercle de partage autour d'un petit déjeuner.
Je vous conseille de ne pas déjeuner avant l'atelier.
Lieu
Pointe du grain
Date et horaires
Le 1er juin 2024 de 6h à 8h
Public
Adulte
Prix
25.- par personne